صحة وتغذية

رجيم فصيلة الدم O لإنقاص الوزن   هل أنت من أصحاب فصيلة الدم “O” وترغبين بخسارة وزنك الزائد؟ إذن عليك معرفة ما في أنواع الأطعمة التي يجب عليك نتاولها أو تجنبها حيث يتميز أصحاب فصيلة الدم “O” بسرعة خسارة الوزن بمجرد التخلي عن القمح من نظام غذائهم كما إنها تحرق …

  فوائد اليانسون عظيمة جدا فهو يعتبر نبات عشبي ينتمي إلى أسرة الجزر وهو معروف في كل انحاء العالم و يستخدم كعشبة طبية ، ذكر اليانسون في النصوص الطبية المصرية القديمة  على انها عشبة مدرة للبول وتعالج مشاكل الجهاز الهضمي وآلام الأسنان ، كما أشير في التاريخ الإغريقي إلى أن …

تحذر وزارة الصحة العامة من تناول بعضهم للأعشاب البرية والأسماك السامة والفطر البري وبعض الأطعمة التي قد يشكل إستهلاكها خطراً كبيراً على صحة الإنسان، وذلك بعدما تبين في الآونة الآخيرة تناول عدد من الأشخاص لأطعمة غريبة غير موجودة في الأسواق كأطعمة صالحة للأكل بل موجودة في الطبيعة كمواد خام غير …

هل سبق وصادفت شخصاً يبدو أنه يعرفك حق المعرفة، لكن ليست لديك أدنى فكرة عمن يكون؟ قد تكون مصاباً بمرض Prosopagnosia، أو عمى التعرف على الوجوه، وهو حالة مرضية أظهرت الأبحاث الجديدة أنها تصيب البريطانيين أكثر من مرض التوحد، إلا أنه مع ذلك غالباً لا تلحظ الإصابة به. عمى الوجوه، …

توصل علماء من جامعة أوميو السويدية إلى أن الإصابات أو الكدمات التي يتعرض لها رأس الإنسان ترفع من احتمال إصابته بالخرف في غضون مدة تصل إلى 30 سنة. وللتأكد من أخطار إصابات الرأس المختلفة على المدى الطويل، قام علماء من جامعة أوميو السويدية بدراسات حللوا خلالها البيانات الطبية لنحو 3.3 …

?أكّدت دراسة حديثة أنّ الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يضر بأجهزة الجسم المختلفة ويتسبب في أمراض عدة، كصحة القلب والسكري. ويرتبط الجلوس لأكثر من 9 أو 10 ساعات يوميًا، بخطر الإصابة بالأمراض ، ويتمثل أهمها بفشل عضلة القلب، إذ تعجز عن ضخ ما يكفي من الدم لإيصال الكمية اللازمة من …

هل سبق وصادفت شخصاً يبدو أنه يعرفك حق المعرفة، لكن ليست لديك أدنى فكرة عمن يكون؟ قد تكون مصاباً بمرض Prosopagnosia، أو عمى التعرف على الوجوه، وهو حالة مرضية أظهرت الأبحاث الجديدة أنها تصيب البريطانيين أكثر من مرض التوحد، إلا أنه مع ذلك غالباً لا تلحظ الإصابة به. عمى الوجوه، …

5 أطعمة هي السر وراء ذكاء إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة »صحة الأطفال » مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح …

نذكر لكم بعض الفوائد المذهلة لليمون في علاج كثير من المشكلات الصحية التي نتعرض لها في حياتنا اليومية : 1- يساعد على علاج مشاكل عسر الهضم والامساك . 2- يساعد على علاج نزلات البرد والانفلونزا والحمى ، فهو يساعد على كسر الحمى عن طريق زيادة العرق . 3- يساعد على …

يُنصح خلال فصل الشتاء بتناول الأطعمة الخضراء التي تحتوى على مادة الكلوروفيل والتي تنشط كرات الدم الحمراء وتعطي للجسم المظهر الجميل وتنشط عملية التغذية وتخلص الجسم من السموم والتئام الجروح, وتعمل مادة الكلورفيل أيضًا على علاج العديد من الأمراض، مثل البول السكري والقرح والجروح والأمراض الجلدية ورائحة الجسم السيئة، وتاليًا  أهم الأطعمة الخضراء المفيدة …